症状
Macでダークモードとライトモードが切り替わらない、または自動切り替えが機能しない
結論：まずこれを確認
- システム設定 > 外観 で「自動」が選択されているか確認する
- 位置情報サービスがオンになっているか確認する（自動切り替えに必要）
- 一度手動でライト/ダークを切り替えてから「自動」に戻す
操作フロー
flowchart TD
A[ダークモードが切り替わらない] --> B{手動切り替えは可能?}
B -->|可能| C{自動切り替えを使いたい?}
B -->|不可| D[システム設定を確認]
C -->|Yes| E[位置情報サービスを確認]
C -->|No| F[手動切り替えで完了]
D --> G{グレーアウトしている?}
G -->|Yes| H[アクセシビリティ設定を確認]
G -->|No| I[設定を変更して確認]
E --> J{位置情報はオン?}
J -->|Yes| K[日の出/日の入り時刻を待って確認]
J -->|No| L[位置情報をオンにする]
H --> M[コントラスト設定を確認]
I --> N[解決]
K --> N
L --> N
M --> N
よくある原因
- 「自動」が選択されていない - 手動でライトまたはダークが固定されている
- 位置情報サービスがオフ - 自動切り替えは日の出/日の入りを基準にするため位置情報が必要
- システム環境設定のタイムゾーンが正しくない - 日の出/日の入り時刻がずれる
- アクセシビリティの「コントラストを上げる」がオン - 一部の外観設定が制限される
- アプリ個別の設定が優先されている - アプリごとに外観モードを固定できる
- macOSのバージョンが古い - 自動切り替え機能はmacOS Mojave以降で対応
- 設定の同期エラー - iCloud設定の同期に問題がある
操作手順
ステップ1: 外観モードの設定を確認する
- 画面左上の アップルメニュー () をクリック
- システム設定 を選択
- 左サイドバーから 外観 を選択
- 「外観モード」の項目を確認する
🔍 チェックポイント: 「自動」「ライト」「ダーク」の3つの選択肢が表示される
- 自動切り替えを使いたい場合は 自動 を選択する
- 手動で固定したい場合は ライト または ダーク を選択する
ステップ2: 位置情報サービスを確認する（自動切り替えの場合）
自動切り替えは日の出・日の入り時刻を基準にするため、位置情報が必要。
- アップルメニュー () > システム設定 を開く
- 左サイドバーから プライバシーとセキュリティ を選択
- 位置情報サービス をクリック
- 「位置情報サービス」のスイッチが オン になっているか確認
- 下にスクロールし、システムサービス の横にある 詳細 ボタンをクリック
- 時間帯の設定 にチェックが入っているか確認
🔍 チェックポイント: 「時間帯の設定」がオンであれば位置情報は正しく設定されている
ステップ3: 日付と時刻の設定を確認する
- アップルメニュー () > システム設定 を開く
- 左サイドバーから 一般 を選択
- 日付と時刻 をクリック
- 「日付と時刻を自動的に設定」が オン になっているか確認
- 「時間帯」が現在地と一致しているか確認
🔍 チェックポイント: 時間帯が「日本標準時 - 東京」（日本の場合）になっている
ステップ4: アクセシビリティ設定を確認する
- アップルメニュー () > システム設定 を開く
- 左サイドバーから アクセシビリティ を選択
- ディスプレイ をクリック
- 以下の設定を確認する：
- 「コントラストを上げる」→ オフにしてみる
- 「透明度を下げる」→ オフにしてみる
- 「カラーを反転」→ クラシックやスマートが選択されていないか確認
🔍 チェックポイント: これらの設定変更後、外観モードの切り替えを再度試す
ステップ5: 設定をリセットして再設定する
上記で解決しない場合：
- システム設定 > 外観 を開く
- 一度 ライト を選択して適用されるか確認
- 次に ダーク を選択して適用されるか確認
- 最後に 自動 を選択する
🔍 チェックポイント: ライトとダークの手動切り替えが正常に動作する
NG行動（やってはいけないこと）
- 位置情報サービスを完全にオフにしたまま自動切り替えを期待する - 自動切り替えには位置情報が必須
- すぐに切り替わらないと判断する - 自動切り替えは日の出/日の入り時刻にのみ動作する
- サードパーティアプリで外観を固定したまま放置する - アプリごとの設定がシステム設定より優先される場合がある
- plistファイルを直接編集する - 設定が破損する可能性がある
よくある質問（FAQ）
Q1: 特定のアプリだけダークモードにならないのはなぜ？
A: アプリによっては独自の外観設定を持っている。アプリの「設定」または「環境設定」メニューから外観モードを確認する。ChromeやSlackなどは個別設定がある。
Q2: 自動切り替えの時刻を自分で指定できる？
A: macOS標準機能では日の出/日の入りベースのみ対応。任意の時刻を指定したい場合は「ショートカット」アプリでオートメーションを作成するか、サードパーティアプリを使用する。
Q3: WindowsのようにスケジュールでダークモードをON/OFFできる？
A: macOS標準では時刻指定のスケジュール機能はない。「ショートカット」アプリの「オートメーション」で「時刻」をトリガーにして外観モードを切り替えるワークフローを作成することで代用可能。
関連するトラブル
準備中
解決しない場合
- Apple公式サポート: Macでダークモードを使う
- 確認すべき情報: macOSのバージョン（アップルメニュー > このMacについて で確認）
- 次に調べるキーワード: 「macOS 外観モード 反映されない」「Mac ダークモード グレーアウト」