症状
Macのファンが回り続ける、充電ができない、電源が入らない、スリープしないなどのハードウェア関連の不具合が発生している。
結論：まずこれを確認
- Apple Silicon Mac（M1/M2/M3/M4）はSMCリセット不要 - 再起動で同等の効果
- Intel Macはモデルによってリセット方法が異なる
- 実行前に必ず作業中のデータを保存する
操作フロー
flowchart TD
A[症状発生] --> B{Macのチップを確認}
B -->|Apple Silicon| C[シャットダウン後10秒待って起動]
B -->|Intel Mac| D{T2チップ搭載?}
D -->|Yes| E[T2チップ用手順へ]
D -->|No| F{ノート型?デスクトップ型?}
F -->|ノート型| G[ノート型用手順へ]
F -->|デスクトップ型| H[デスクトップ型用手順へ]
C --> I[改善したか確認]
E --> I
G --> I
H --> I
I -->|改善した| J[完了]
I -->|改善しない| K[Appleサポートへ]
よくある原因
- ファンが回り続ける - SMCがファン制御を誤認識している
- 充電ランプが点灯しない - 電源管理の設定が破損している
- 電源ボタンを押しても反応しない - SMCがフリーズしている
- スリープから復帰しない - 電源状態の管理に問題がある
- キーボードバックライトが反応しない - ハードウェア制御の不具合
- Bluetooth/Wi-Fiが認識しない - SMC関連の初期化が必要
- バッテリー残量が正しく表示されない - バッテリー管理データの破損
操作手順
事前確認：Macのチップを確認する
- 画面左上の アップルメニュー（） をクリック
- 「このMacについて」 を選択
- 「チップ」または「プロセッサ」の項目を確認
🔍 チェックポイント: 「Apple M1」「Apple M2」などと表示されればApple Silicon Mac。「Intel Core」と表示されればIntel Mac
Apple Silicon Mac（M1/M2/M3/M4）の場合
Apple Silicon MacにはSMCがない。代わりにシステム終了で同等の効果を得る。
- 作業中のファイルをすべて保存する
- アップルメニュー（） > 「システム終了」 を選択
- 完全にシャットダウンされるまで待つ
- 電源ボタンを30秒間押し続ける
- 電源ボタンを離す
- 10秒待つ
- 電源ボタンを押してMacを起動する
🔍 チェックポイント: 起動後、症状が改善しているか確認する
Intel Mac（T2チップ搭載）の場合
2018年以降のIntel Macの多くはT2チップを搭載している。
- 作業中のファイルをすべて保存する
- アップルメニュー（） > 「システム終了」 を選択
- 完全にシャットダウンされるまで待つ
- 電源ボタンを10秒間押し続ける
- 電源ボタンを離す
- 数秒待つ
- 電源ボタンを押してMacを起動する
🔍 チェックポイント: 改善しない場合は以下の追加手順を実行
追加手順（ノート型の場合）：
- システム終了する
- 以下のキーを同時に7秒間押し続ける：
- control（左側） + option（左側） + shift（右側）
- 押し続けたまま、電源ボタンも追加で7秒間押し続ける
- すべてのキーを離す
- 数秒待つ
- 電源ボタンを押して起動する
Intel Mac（T2チップなし・ノート型）の場合
2017年以前のMacBook、MacBook Air、MacBook Proが該当。
- 作業中のファイルをすべて保存する
- アップルメニュー（） > 「システム終了」 を選択
- 完全にシャットダウンされるまで待つ
- 以下のキーを同時に10秒間押し続ける：
- shift（左側） + control（左側） + option（左側） + 電源ボタン
- すべてのキーを離す
- 電源ボタンを押してMacを起動する
🔍 チェックポイント: MagSafeアダプタのランプの色が一瞬変わることがある（変わらなくても問題ない）
Intel Mac（T2チップなし・デスクトップ型）の場合
iMac、Mac mini、Mac Proが該当。
- 作業中のファイルをすべて保存する
- アップルメニュー（） > 「システム終了」 を選択
- 完全にシャットダウンされるまで待つ
- 電源コードを抜く
- 15秒待つ
- 電源コードを接続する
- 5秒待つ
- 電源ボタンを押してMacを起動する
🔍 チェックポイント: 電源コードを抜いている時間が短いとリセットされない
NG行動
- 起動中にSMCリセットのキー操作を行う - 効果がないだけでなく、データ破損の可能性がある
- シャットダウンせずに電源コードを抜く - ファイルシステムが破損する可能性がある
- 何度も連続してSMCリセットを行う - 1回で十分。改善しない場合は別の原因
- NVRAM/PRAMリセットと混同する - 別の操作であり、用途が異なる
よくある質問（FAQ）
Q1: SMCリセットでデータは消える？
A: 消えない。SMCはハードウェア制御を管理するもので、ファイルやアプリには影響しない。ただし、念のため作業中のデータは保存してから実行する。
Q2: 自分のMacがT2チップ搭載かどうかわからない
A: アップルメニュー（） > 「このMacについて」 > 「システムレポート」 > 左側の 「コントローラ」 を選択。「Apple T2セキュリティチップ」と表示されればT2搭載。
Q3: Windowsにも同じような機能はある？
A: Windowsには「SMC」という概念はない。BIOSリセットやCMOSクリアが近い操作だが、手順や効果は異なる。
関連するトラブル
準備中
解決しない場合
- Apple公式：SMCをリセットする
- Apple公式：Macの起動時の問題
- Apple Diagnostics（電源を入れてすぐ D キーを押し続ける）でハードウェア診断を実行
- Appleサポート（0120-277-535）またはApple Storeへ相談